两个夏天14万次投篮让大狙巴雷特终于找到准星

RJ-巴雷特算得上是纽约尼克斯本赛季的一大惊喜,今天逆转雄鹿的比赛,巴雷特又一次得到20分7篮板3助攻的数据。

以前的巴雷特拿到一场20分都得上红榜夸一夸,现在20+已经成为了巴雷特的常规操作。今天这场已经是巴雷特连续5场得分上20,这里面还包括一场35分刷新生涯新高。

巴雷特的球权变多了吗?也不尽然。赛季至今场均14.8次出手和上赛季14.7次出手几乎无异。变化的是场均6.1次的三分出手,比上赛季场均多了1.8次。

三分投得多了,但是巴雷特依旧保持着40%以上的三分命中率,这点让人很欣慰。这证明上赛季40%的三分命中率不是昙花一现,巴雷特的投篮的的确确发生了巨变。

还记得新秀赛季的巴雷特吗?那个投篮命中率只有四成,三分命中率只有32%的愣头青。靠着堆积出手权才将得分提升到场均14+,最后甚至新秀二阵也没进去。

这样的打击也给了巴雷特十足的动力,去年休赛期,巴雷特找来了知名的训练师Drew Hanlen来帮助他重塑跳投,这次是彻头彻尾的重塑。

Hanlen表示:“我们重塑了他的跳投。我们把他跳投时的胳膊肘移动了一点,努力改善他的投篮姿势,让它更流畅。”之前巴雷特的投篮是两段式的,训练师努力提升巴雷特的平衡能力,让他每次的投篮都保持一致。

巴雷特的投篮动作得到了优化,同时在防守端也学到了很多阅读对方防守阵型的技巧。每天巴雷特都会固定做400次三分练习,100次罚球练习。

漫画里,樱木花道一周时间投了两万次篮让自己的投射终于从门外汉到入门级别。而现实里一周投进两万球几乎不可能,但一个休赛期投7万次,巴雷特做到了这点。

于是上赛季巴雷特肉眼可见地涨球了,三分命中率维持到40%以上。今年休赛期,巴雷特再次找到Hanlen,又投了7万次。两年14万次投篮,让大狙焕然一新。

本赛季至今,巴雷特场均19.2分5.8篮板2.7助攻,投篮命中率47.4%,三分命中率40%。巴雷特是仅有的两位能够做到禁区命中率75%以上、三分命中率40%以上的球员,另一位是约基奇。

毫无疑问巴雷特正在迅速缩小自己和在他前面被选中的那两位球员的差距,锡伯杜现在用当初吉米的方法他,能不能鱼跃龙门,就看他自己了。

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